Появление первых симптомов менопаузы вызывает беспокойство у многих женщин. Но при грамотном подходе можно оставаться в хорошей физической форме и во время этого непростого периода. Специалисты Клиники СЛ помогут вам сохранить здоровье и отличное самочувствие.
При наличии климакса могут возникать перечисленные ниже симптомы:
учащённое сердцебиение;
чрезмерная потливость;
головные боли;
резкие колебания артериального давления;
головокружение;
возникновение трофических изменений в тканях;
ощущение сухости во влагалище.
При климаксе может возникнуть болевой синдром во время интимной близости. Менопауза зачастую сопровождается уменьшением работоспособности, раздражительностью, снижением сексуальной активности.
Гинекологический массаж оказывает тонизирующее воздействие на мышцы матки, связочный аппарат, стенки сосудов. Оздоровительный эффект процедуры состоит в улучшении кровообращения, устранении застойных явлений в области малого таза.
Гинекологический массаж в Клинике СЛ устраняет болевые ощущения в нижней части живота при климаксе.
Для облегчения симптомов климакса рекомендованы:
правильная организация режима дня;
составление полезного меню. Правильное питание помогает сохранить стройную фигуру, улучшить состояние ногтей, кожи и волос. Рекомендуется свести к минимуму употребление жирных сортов мяса, копчёностей, алкогольных напитков, шоколада и кофе, острой и жареной пищи. Для профилактики возникновения остеопороза полезны капуста, молочные продукты, яблоки, бобовые;
ведение активного образа жизни. Регулярные нагрузки оказывают положительное воздействие на сердечно-сосудистую, эндокринную, нервную системы. Они способствуют укреплению иммунитета, предотвращают появления многих возрастных проблем.
Стоимость наших услуг можно уточнить по указанным на сайте номерам телефонов. Более подробную информацию о сохранении женского здоровья при климаксе предоставляют и администраторы на рецепции Клиники СЛ.